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50 exercices pour lâcher prise

50 exercices pour lâcher prise

  • Date de sortie: 2014
  • Catégorie: Médecine et santé
  • Editeur: Eyrolles
  • ISBN: 2212560486
  • Vues: 2725
  • Date d'ajout: 27/12/2016 06:28

Des exercices repartis en quatre sections (tests de personnalité, quiz, QCM, questionnaires rétrospectifs et techniques) permettant au lecteur d’apprendre à assouplir son sens du devoir, ne plus se laisser atteindre par les agressions extérieures, identifier ses émotions négatives, et profiter des petites joies quotidiennes.

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50 exercices pour lâcher prise

Commentaires

azeddine25101957 27/07/2020 20:19
merci