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Ma vie en mieux. Parce que je le veux bien ! - Gretchen Rubin

Ma vie en mieux. Parce que je le veux bien ! - Gretchen Rubin

  • Date de sortie: 2016
  • Catégorie: Médecine et santé
  • Editeur: Flammarion
  • ISBN: B019HTXS7G
  • Vues: 4426
  • Date d'ajout: 05/04/2017 16:48

Vous voulez vivre mieux, être plus heureux ? Vous prenez toujours de bonnes résolutions mais n’arrivez pas à vous y tenir ? Il suffit d’y aller pas à pas, de changer ses habitudes en se fixant des objectifs réalisables ! Gretchen Rubin nous offre une méthode facile et efficace qui s’appuie sur les dernières découvertes scientifiques portant sur la volonté et la prise de décision. Non seulement vous y parviendrez, mais vous améliorerez aussi votre sommeil, votre alimentation, votre vie au travail. Vous (re)découvrirez la satisfaction d’aller au bout de vos résolutions grâce au pouvoir des habitudes. La vie en mieux, c’est possible si vous le voulez bien !

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Ma vie en mieux. Parce que je le veux bien ! - Gretchen Rubin

Commentaires

yphilippin 07/01/2019 12:25
Un grand merci pour le partage
Amel16 17/01/2022 23:04
Please lien est mort repload please
DrStrange 16/08/2022 16:46
Liens morts